表情筋

 

ご訪問ありがとうございます。

 

今日は表情筋の特別レッスンに参加させていただきました。

 

笑顔をつくる事には自信があったのですが。。。

 

綺麗な笑顔にする為にお顔の筋肉をもっと鍛えなくてはいけない事に

気付きました。

 

右と左を半分ずつ動かしトレーニングするって、とても大変(>_<)

 

最近、マッサージも運動もサボっていましたので反省反省・・・
先生なかなか伺うことが出来ず、すみません(泣)

 

『継続は力なり』ですね

 

人によりますが、表情筋は2週間位で成果が出るようです!

 

次回お逢いする時には、口角が上がって笑顔に優しさが加わっているかも!(笑)

 

 

INFOMATION

 

 

幸時俱楽部

ソラフラワーレッスン成田

7月24日(水)14時~18時

 

 

幸時俱楽部

コスタリゾン千壽苑

 

●「はじめてのソラフラワー」

8月1日(木)13時~15時

イオンカルチャークラブつくば店